http://kyokoujiie.blogspot.jp/2016/02/fldp.html
途中、４８時間前は禁じられているものをうっかり摂取してしまい（ドライフルーツ、スパイス類など）、なかなかサンプルを採れなかったのです…。
明日はいよいよ、と思っていたのですが、明後日早朝から出かけるため採尿のための時間が足りない。
来週になるかな〜？
さて、手順の覚書き。
- 朝食前（７−８時頃）、キット添付のカフェインタブレット２錠（合計２００mg）を飲み込み、その時間を記録。キット添付の唾液採取用ケースに氏名、生年月日、唾液採取日を記入。
- 朝食。禁止リストにある食事はひきつづき厳禁。
- カフェイン錠を摂取して２時間後、最初の唾液サンプルを１つ目のケースに採取。少なくとも、ケースの半分より多く採取する。採取時間をラベルに記入。
- 最初の唾液採取から６時間後（つまり、カフェイン錠を摂取してから８時間が経過）、２つ目の唾液サンプルを２つ目のケースに採取。同じくケースの半分以上採取。採取時間をラベルに記入。
- 唾液サンプルケースの両方に自分の氏名、生年月日、採取日、採取時刻を記入。２本の唾液サンプルケースをバッグ１に入れ、冷蔵庫で保存する。
- 夜１０時、排尿で膀胱を空にし、キット添付のアスピリン錠を２錠（合計６００mg）と、パラセタモール錠を１錠（５００mg）摂取。摂取時間を記録する。続く１０時間のあいだ、すべての尿をキット添付の採尿袋（保存料入り）に採る。
- 採尿が終わったら、採尿袋の下の両端を持ち上げ、袋をさかさまにした状態で尿の総量を測定する。
- １０時間分の尿量をキット添付のリクエストフォームと、１０mlの試験管に記入。
- キット添付のプラスチックドロッパーを使い、よく混ぜ合わせた尿を１０ml分だけ試験管に移し、試験管のフタをきつく締める。
- 試験管に氏名、生年月日、採尿日を記入し、バッグ２番に入れる。
- キット添付のリクエストフォームに必要事項を記入。氏名、生年月日、住所、電話番号、請求先の情報などが含まれる。書き終えたリクエストフォームは、バッグ２の外ポケットに入れる。
- ペイシェントチェックリストフォームに必要事項を記入。
- バッグ１と２をキット添付の専用封筒に入れ、封をし、できるだけ早く書留郵便で送り返す。
４８時間前からの食事制限と、当日朝８時から翌朝８時まで、しっかり管理できる日を選ばなくては！