アラフォー・カメラ女子

最近、うちの近くでよく見かけるカワイコちゃん。
今朝は、その撮影にようやく成功！

 

やっぱり、ジョウビタキだったみたい。

『山わたる風』

ものすごく心細い気持ちでいたとき。
何ということなく札幌のパタゴニアに入ったら、店内に置いてあった写真集。

さみしくて、心細くて、でもそんなときでも、一時、‘ひとは微笑むことができるのだ’、と教えてくれたのが、伊藤健次さんが撮った、野生動物たちの写真でした。

「たとえば谷間から差し込む朝日
空を映す草の葉のしずく
エゾシカがスッと起きあがり
遠くからクマゲラが樹を打つ音が響き始める
誰に見せるわけでもなく
夜が明け、森が目覚めてゆく」

『山わたる風』　伊藤健次

誰かに見せようとして着飾ったのとは違う、自然の潔い美しさを見ながら、私は北海道で育ったんだよなぁ、と思い出させてもらいました。

なぁんにも考えられなくて、頭がまっしろだった私は、ようやく小さな目的を一つ見つけることができた嬉しさから、その足で、パタゴニアの店員さんに教えてもらった札幌駅近くの紀伊國屋書店へ行き、この写真集を買いました。
宝物の一冊。

今は、北海道の自然が、心配。

‘美しい真実’の発掘

作家の柳美里さんが、以前、インタヴュー記事のなかで話していた言葉に、つぎのようなものがありました。
‘今、みんな、誰かを謝らせたいんですね’　（2008年3月22日の雑誌『婦人公論』）
ちょっと立ち読みしただけの記事にあった、グサリとくる一文。
身に覚えあり、でした。

だから３年以上経った今でも、忘れずにいます。
周囲に‘謝れ’ビーム！を出している人が現れたときにも、やはりこの記事のことを思い出しています。
今日も、突然、思い出しちゃった。

このとき、どうしてこの雑誌を手に取ったのか、と考えていたら、同じ号に柳原和子さんのインタヴューが掲載されていたことがわかり、また別なことを思い出してしまいました。
こちらが今日の本題。

柳原和子さんは自らのがん診断を機に、医療サイドからではなく、一患者の立場から、がんとどう向き合うべきかを考え、探求し、そのプロセスを２０００年に『がん患者学』としてまとめたノンフィクション作家。
この作品は話題作となり、シリーズ化されて、『がん患者学Ⅲ』まで続きました。
当時の私も、柳原さんが発する言葉、書く一字一句がとても気になっていた一人です。

その後、いろいろな経緯があり、２００２年６月に『がん生還者たち』を出版された柳原さん。
私は、ちょうど、フリーランスのジャーナリストとして歩んでいくのを決めた頃で、その後出版する予定が決まっていた、『【決定版】ゲルソンがん食事療法』の翻訳作業中だったと思います。

『がん生還者たち』の中には、メキシコのティファナで柳原さんが自ら‘ゲルソン療法’を取材し、執筆した章が入っていたので、早速購入して読みました。
実際、柳原さんがこの本でレポートしたものはゲルソン療法ではありませんでしたが、ご本人はそのことにまったく気がついていない様子で、別の病院で見たこと聞いたことを誠実な気持ちで書いていらっしゃいました。
それで、柳原さんのその後の取材やインタヴュー記事も、自然と気になっていたのです。

本当の現場を知る者としては複雑な心境でしたが、私の方にも、当時は、ゲルソン療法を語るだけの知識と経験がありませんでした。

いろいろな誤解や間違いというのは、歴史の中で積み重なっているものだと思います。
人によって真実というものは違っているのかもしれない、と思うこともあります。

それにしても、その後、ゲルソン療法と深く関わることになった私は、この療法の上に積み重なっている遺物の多さに驚ろいています。
なかには、意図的に積み上げられた虚構もあります。
その方が、多いのかもしれません。

Dr.マックス・ゲルソンのお孫さん、ハワード・ストラウスさんは、そのような虚構は放っておけばいいんだよ、「神様のご意志のままに」、と話していました。

現在、夫が、ハワードさんが書いたDr.マックス・ゲルソンの伝記を翻訳していますが、それを読むと納得します。
ゲルソン医師は、その生涯のうちに、‘もうこれで最後！’というような命の危機に何度も直面しているのですが、そのたびに奇跡的に救われているのです。

ナチス政権によるユダヤ人の強制収容政策が始まった日の早朝、ユダヤ系ドイツ人の彼は、ドイツからオーストリアへ向かう夜行列車内にいました。
オーストリアに入る国境で止まった列車。
乗客一人一人に浴びせられる質問。
ユダヤ系の血筋を持つ人たちは、訳もわからぬうちに、列車の外に連行されていきました。
ゲルソン医師が助かったのは、たまたまその時の質問の内容が、「おまえはユダヤ人か？」というものではなく、「おまえは何をしにオーストリアへ行くのだ？」、だったから。

日本にゲルソン療法を紹介した、今は亡き、今村光一先生が翻訳した『マックス・ゲルソン　ガン食事療法全書』は、ゲルソン医師自身が書き残した著作ですが、彼が英語で最初に書き上げた原稿は、ゲルソン療法が世に知られることを恐れた人々によって盗まれ、闇に葬られました。
パソコンなど無い時代、ゲルソン医師はすべてをもう一度書き直しました。
それもまた盗まれたのです。
そして、その後に書き上げた原稿がようやく出版され、今、私たちは日本語でも自由に読むことができています。

そのような奇跡の連続があったから、今、私たちは‘ゲルソン’の名とともに、彼の治療法を知ることができています。この一冊で命が救われた、という人は、世界中にたくさんいらっしゃることでしょう。

私の仕事は、積み重なった誤解や間違いを一つずつ時間をかけて取り除き、真実の底に少しずつ降りて行くような発掘作業、なのかなぁと思っています。
掘り出して見えた真実を、その美しさに感動できる方たちとともに分かち合いたい。
この作業も、もうすぐ８年目に入ろうとしています。

自分の足もとや、思いがけない場所に、驚くほど‘美しい真実’が眠っているかもしれないと思うと、発掘作業はわくわくします。

Beautiful Truth !

　 　　

ベジ・ターキー！

本日11月24日、アメリカでは‘サンクスギビングデイ’の祝日。

ゲルソン・インスティテュートから、楽しい写真とメッセージが届きました。

多くのご家庭では、七面鳥をディナーにいただく習慣があるようですが、ゲルソン療法はベジタリアンなので...。

Now THAT'S our kind of turkey!

Happy holidays from all of us at the Gerson Institute!

古代文字

昨日は、シラハマアパートメントでフリーマーケットの催し‘闇市’があるというので、夫と出かけてきました。
何人かの友人たちと会い、立ち話などを楽しみながらウロウロしていると、‘古代文字で名前をお書きします’、のコーナーを発見。
書いて下さるのは、グラフィックデザイナーでイラストレーターとしてもご活躍されている、サノアツコさん。

おもしろそう！
と飛びつく私。

一方、ちょっと引き気味の夫。

ところが結果的には、夫が色紙３枚分も書いてもらうほどハマッてしまい、私は自分の名前を１枚書いてもらうことになりました。

サノアツコさんによると、‘氏家京子’の四文字は、すべて象形文字で、そういう名前はめずらしいのだそう。つまり、すべて‘絵文字’なのですって。

この名前は、‘儀式で使用する小刀’、‘床下に犬の骨を納めてから建てた昔の家’、‘立派な門’、‘子ども’、をそれぞれ表現する四つの絵文字から成っているとのことでした。

自分の名前が絵でできているとは！

そういえば、‘古代文字’って何かの歌詞にあったよなぁ～と思い、検索してみたところ、北原ミレイの「石狩挽歌」でした…。

♪　かわらぬものは　古代文字ぃ～ 　わたしゃ涙で　娘ざかりの夢を見るぅ～　♪

久しぶりに、歌いたくなってきました。

シラハマアパートメントの「闇市」

明日は、祝日。
シラハマアパートメント、久しぶりに行ってみようかしらん？

『怒らないこと』

病気がすぐ治る人、いつまでも治らない人

怒りを甘く見てはいけません。怒りが生まれた瞬間に、からだには猛毒が入ってしまうのです。たとえわずかでも、怒るのはからだに良くないとしっかり覚えておいてください。怒りはまず自分を燃やしてしまいます。本当に自分のからだが病気になってしまうのです。

（78ページ）

この‘猛毒’が、気になっています。

 

本書によると、

 

‘怨み’

‘他人軽視’

‘張り合うこと’

‘嫉妬’

‘ケチ’

‘反抗的’

‘後悔’

‘激怒’

 

は、すべて‘怒り’の一種だというのです。

だから...とっても気になっているのです。

after 3.11.

「氏家さん、震災以降、何か気をつけていらっしゃることはありますか？」
昨日、ヨガ・クラスが始まる前に、先生からそんな問いかけがありました。
私が、健康問題や自然療法に関係する仕事に就いているのをご存じなので、気になられたのかもしれません。

じつは、「これで大丈夫、心配ない！」という対策のようなものは、打ち出せぬままに毎日を過ごしています。
ただ、この場所から引っ越すことを選ばなかった私たちが、震災に続いて発生した原発事故の影響を考えて強化したことは、今のところ３つほどあります。

１．水を選んで使うこと。
２．ミネラル・リッチな飲食をすること。
３．抗酸化サプリメントを常用すること。

実際は、どれも震災前から配慮していたことですが、今までのやり方は‘予行演習’レベルでした。
どこか、リラックスしたなかで、楽しみながらやっていたところがあります。
それが、3.11．以降は、目的意識がはっきりしてきました。
その目的は、‘生き延びること－survival’です。

がんの治療後、再発もなく、元気を取り戻して、活き活きと暮らしている方たちのことを、‘サバイバー－survivor’と呼ぶことがあります。
がん患者さんが、その後、‘サバイバー’になるには、さまざまな知恵と実践が必要です。

3.11.を境に、その知恵と実践は、もはやがん患者さんだけではなく、すべての人たちに必要なものになった、と私は思っています。

私の立場でできることは？　と考えるなかで、お声をかけていただき、今年実現した仕事のひとつがミネラルの小冊子づくりでした。

原発事故が発生すると、近隣住民に真っ先に渡されるのが「安定ヨウ素剤」。
これも、ミネラルです。

9月に訪ねたアメリカ西海岸のサンディエゴでも、ゲルソン・インスティテュートのスタッフで自然療法医のDr.カイラ・スミスは、「ここにも福島からの放射性降下物が届いているので、予防目的でヨウ素を使っている」と話していました。
理事長のアニータ・ウィルソンも、日本にいる私たちのことを心配して、「知人が作っている良い抗酸化サプリメントがあるから持って行きなさい」、とお土産を手渡してくれたりしました。

では、なぜミネラルなのか？
小冊子づくりのための取材は、この疑問から始まりました。

今回の小冊子づくりに取り組むなかでは、環境汚染や農業について調べ直す良い機会もいただき、むかし苦手だった‘元素周期表’とも再会することになりました。
その‘元素周期表’は、小冊子のなかで、マンガ家さんが‘楽しい元素周期表’に生まれ変わらせてくださいました。

ご関心のある方は、是非、メールにてお問い合わせ下さい。
どこかで、どなたかのお役に立ちますように…。

スピリット

昨日は、早朝に自宅を出発。
車に顕微鏡一式を積み、夫の仕事のお手伝いで東京へ。
もう長年のお付き合いになる、ある心霊治療家の方のお宅へ伺いました。
毎回、お訪ねするのが楽しみな場所のひとつです。

‘心霊治療’という表現は、自分で書いていても、まだしっくりこない日本語です。
‘心霊’ときたら…、‘－写真’、というイメージのほうが強いかもしれません。

ただ、‘健康状態が良い’ことを望みながら人生を全うするには、目に見え、手で触れることができる‘肉体’だけではなく、肉体と互いに相関関係を持つ‘心（精神－メンタル）’の存在も無視できませんし、それに加えて‘霊（魂－スピリット）’というものも意識してみる必要がありそうだなと、こちらのお宅へお伺いするようになって、ようやく気がつくことができました。

実際、WHO（世界保健機関）でも、‘霊（spirit－スピリット）’について、過去に議論があったようです。

健康の定義について WHO憲章では、その前文の中で「健康」について、次のように定義しています。
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.

健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。（日本WHO協会訳）

この定義によって、WHOでは、医療に限定されず幅広い分野で、人々の健全で安心安全な生活を確保するための取り組みが行われているのです。 この憲章の健康定義について、１９９８年に新しい提案がなされたことがあるということはご存知でしょうか。

Health is a dynamic state of complete physical, mental, spiritual and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.

静的に固定した状態ではないということを示すdynamic は、健康と疾病は別個のものではなく連続したものであるという意味付けから、また、spiritualは、人間の尊厳の確保や生活の質を考えるために必要で本質的なものだという観点から、字句を付加することが提案されたのだと言われています。

この提案は、WHO執行理事会で総会提案とすることが賛成２２反対０棄権８で採択され、そのことが大きく報道されました。そのため、健康定義は改正されたと誤解している人も多いのですが、その後のWHO総会では、現行の健康定義は適切に機能しており審議の緊急性が他案件に比べて低いなどの理由で、審議入りしないまま採択も見送りとなり、そのままとなっています。

日本語では、mental も spiritual も同じく精神的と訳してしまいそうになるのは、宗教に希薄な国民性のためかも知れません。ともあれ、どう翻訳すべきかを考えてみることも、私たちが「健康とは何か」を考えるヒントのひとつになるかも知れません。 （文責　事務局　松村）

以上、社団法人日本WHO協会のウェブサイトより

霊の部分で違和感があるときには、その違和感の出発点が３つのフェーズ（肉体・心・霊）のどれだったのかに関係なく、同時に心にも、肉体にも、違和感があるらしく、この治療家の方の隣に座っていると、いつも私の‘肉体’の苦痛がある部分を‘霊’の違和感として察知してくださり、整体治療などの肉体にはたらきかける施術を行ってくださいます。

それが、本当にからだ（肉体）に響くのです。そしてまた、自分自身の心性や霊性に思いを馳せるきっかけになっていきます。

そうなんです。

夫の手伝いと言いつつ、本当は自分のために行っているのです。

それが許されていることに、感謝しています。

大嵐の一夜が明け、今朝は千倉にあるお寺で、尊敬する先生のヨガ・クラスに参加。

ずっと見ていたいと思うような安定感のある先生の姿を横目に、思うように動かない自分の肉体と格闘すること一時間！
こんなときには、肉体とともに、心や霊も一緒にもがいている、かも？！

ヨガについては、また別のときにでも。

『貞三先生の花言葉365篇』

パッと開いたページ。
花の名は、なでしこの仲間だという‘ダイアンサス・ナッピー’。

花ことば、‘しのぶ恋ほどばれやすい’。

冬は、つとめて・・・

昨日から、庭にかわいらしい鳥が来ています。
うちの庭では初めて見る子。
野鳥図鑑を調べると、‘ジョウビタキ’というのに似ているのですが、鏡が好きらしくて、パジェロミニのドアミラーが気に入った様子。
飛び立ったかと思えば、やっぱり隣の家の窓ガラスに自分の姿を映しています。
ロマンスの相手？

どの季節でも、早朝の散歩は気分が良いものですが、空気が冷たくなってくると、その価値は倍増するような気がします。

今朝は、出かけてすぐに日の出のタイミングでした。

自転車でちょっと走って、白渚（シラスカ）海岸。

白渚海岸で、この季節に咲く白い花が大好き。

　

名も知らぬまま数年が経ち、今日初めて調べてみると、‘ユッカ蘭’、と。

なんと、テキーラやアガベシロップの原材料と同じ、リュウゼツラン科の植物だったことがわかりました。

花ことばは、‘勇壮’。

冬のサーフィンに似合う花。

全国の農業高校生が作った農作物を吉祥寺で！

食生活ジャーナリストの会からのインフォメーション。

2011年11月19日(土)10：30～16：00、翌20日(日)10：00～14：30、東急百貨店・吉祥寺店の1階北側広場にて、「第3回全国農業高等学校収穫祭」が開催されます。
北海道から長崎まで、全国から36校が参加し、農業高校生が作った農作物や加工品を高校生自らが販売するというイベントです。

お天気が良かったら、井の頭公園のお散歩と一緒に、この週末いかがでしょうか？

skype

少し前、TVニュースで、「就職時の面接は、オンラインを利用する企業が増えている」と、ニューヨークの特派員が伝えていました。

ゲルソン・インスティテュートでも、打ち合わせやゲルソンHSTの面接などでskypeを使うようになってきています。
というわけで、今朝、ゲルソン・インスティテュートのキャロルと初skype。

日本時間7：00a.m.。
サンディエゴは、2：00p.m.。

もう何度も会っているのに、テレビ電話で初めて相手の顔が見えたときは、なんだか照れてしまう感じがあります。不思議。

ゲルソンHSTアンバサダー

サンディエゴにあるゲルソン・インスティテュートから、ニュースレターの最新号が届きました。前号と今号の2号連続で、日本の、ゲルソン療法の啓蒙活動について載せていただいています。

 

前号（写真右側）では、3月11日以降の日本の様子について寄稿させていただき、それが掲載されました。
今号（写真左側）では、9月初旬にサンディエゴのゲルソン・インスティテュートを訪問した折に実施した、「ゲルソンHST（ホーム・セットアップ・トレーナー）」訓練生3名の研修について掲載されています。

「ゲルソンHST」は、かつての「ゲルソン・ケアギバー」に代わるものとして、ゲルソン・インスティテュートが新たに設けた認定資格で、ゲルソン療法を行う患者さんのお宅に出張し、その実践をサポートできる人材に対して与えられる認証名です。
「ゲルソンHST」は、間違いなくゲルソン療法の実施ができるよう、患者さんの治療環境・生活環境を整えることが仕事となります。

認定のためのプロセスは4段階ありますが、来年から、この認定プロセスの一部を日本で担うことになり、訓練生のトレーニングをどのように進めるかを学ぶため、9月にサンディエゴへ行ってきたというわけです。

あちらでは、実際に、アメリカ人訓練生3名の方々の研修を担当させていただきました。
研修が始まるまでは、「私の英語でダイジョウブカナァ・・・」と緊張していましたが、人生経験豊富な訓練生3名、ゲルソン・インスティテュートのスタッフ、同行してくれた夫の助けがあり、楽しみながらトレーニングを終えることができました。

「ゲルソンHST」の訓練を担当する私のポジションは、今後は、‘ゲルソンHSTアンバサダー’、と呼ばれます。

9月に訪問したゲルソン・インスティテュートでの様子は、今週発送の「ハミングバード」でもお伝えしていますので、ご購読者の皆様は楽しみにお待ち下さいませ。
（遅くとも、先週のうちにお届けしているはずだったのですが、内容の変更があり、発送が遅れてしまいました。ごめんなさい。）

また、「ゲルソンHST」に関するお問い合せは、メールにて受付しております。ご関心のある方は、ヘルスフリーダムのホームページをご覧の上、お気軽にお問い合せ下さい。

キューバ！

私たちの南房総ぐらしには、欠かせない人たち、場所、ものがいくつもあります。
そのひとつが、千倉にある‘サンドカフェ’。
千倉の海辺に、いつまでもあって欲しい場所、です。
カフェの扉を開けると、バーカウンターの端の席に、へミングウェイが座っていそうな・・・。

マスターのブログをときどき覗き見するのですが、なんと、２２日まで臨時休業！
キューバへ行っちゃった、とか。

お土産話が楽しみです。

あー、今日も朝日が気持ちいい！

ブログ「Journal K.」開設のごあいさつ

おひさまの下にいるのが気持ち良い日曜日。
こういう日は、お洗濯も楽しいものです。

これまでホームページ「ヘルスフリーダム」上で更新してきました「最新メッセージ」を、このたび、ブログへ移行することにいたしました。
ちなみに、ホームページの方は、「最新メッセージ」以外は今まで通り、です。
ホームページ、ブログ、ともに、これからもどうぞよろしくお願い致します。

今まで、「最新メッセージ」では、ゲルソン療法の情報が中心でしたが、このブログへの移行を機に、少し趣を変えてみようかな、という気分でいます。

ゲルソン療法に関係するメッセージについては、「トピック」を「ゲルソン療法」としますので、そちらをご確認のうえ、ご覧いただき、ご利用くださればと思います。